• 首页 > 公益>正文
  • 玄贶辟谷日记(三)

  • 责任编辑:新商业 来源: 天天时报网 2018-11-23 15:18:11
  •   

      打开百度App,看更多美图

      2018年11月22日,今天辟谷第四天,早晨称重75.6kg,不思饮食。

      今天感觉不错,微汗。室内气温23度,室外温度15度。

      今天和大家聊一下辟谷和减肥的话题。有朋友说减肥和辟谷不是一回事!

      可以这么说,但是,辟谷对于减肥的功效显而易见!不失为一种减肥的好方法。不吃药,不打针,轻松减肥。

      能有多大的效果呢?

      根据我的辟谷经验,七天可以减十斤,21天可以减二十多斤。如果严重肥胖,会减得更多。减肥后,神清气爽,内排毒外养颜。想减肥朋友不妨试试,不吃不喝,轻松减肥,零投资,健身体!

      辟谷是一个重新建立自身机制的过程,通过放弃对食物的依赖,利用自身的自保机制,把体内存蓄的垃圾和有害组织进行分解和转化,运用自身的自愈功能做出一个调整和疗愈,让疾病消除于无形间,从而达到养生、美容、排毒减肥、调理三高和糖尿病的目的。所以辟谷,是一种更适合现代人的养生之法,一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的养生之道。

      辟谷期间要注意什么呢?

      要注意这几点:

      第一,不要洗冷水澡。

      第二,不要洗热水澡,可以温水淋雨,不能泡澡。

      第三,不可过劳,不要参加太激烈的活动。

      第四,忌房事,保元气。

      第五,注意情绪稳定,不争吵,不生气,少私寡欲。

    猜你喜欢

    无相关信息
  • 玄贶辟谷日记(三)
  • 玄贶辟谷日记(二)
  • 玄贶辟谷日记(一)
  •  丰金书院特邀国学导师弘易先生莅临“国学辟谷养
  • 徒步20公里助力善功夫爱心待餐 益动广东羊城暖心举
  •  “寻找走失老人媒体救助联盟”在京成立
  • 8848总裁读书会“领读者”公益计划启动
  • 云南省2500名唇腭裂儿童将受益
  • 主编推荐 ...
  • 大批雄安域名出售

  • 走进大自然 得一方静谧——来自太行深处的邀约

  •  定了!2018年中国经济工作,要干这些大事!

  • 最新人物 ...
    滚动新闻 ...
    新闻排行 ...
  •   · CopyRight 2008-2017,Powered By http://www.95365.org Inc.All Rights Resered QQ:360737408 邮箱:cbmag@163.com 电话:4001153315

    经营性网站 备案信息北京网络公安 国际联网备案 北京网络警察 报警平台

      · 本网除注明来源天天时报网的文章外,其他均为来源互联网,不代表本站观点。本站不负任何责任。

    (C)版权所有 新媒体联盟旗下天天时报     京ICP备09014703号